Du stehst im Mittelpunkt. In einer persönlichen Atmosphäre unterstütze ich Dich in deinem Yoga oder auch bei Deinem ersten Schritt auf die Yogamatte.  Yoga im 1:1 ist die ursprünglichste Form des Yoga-Unterrichtes. Deine Wünsche und Ziele werden vorab in einem Gespräch besprochen.

Yoga stärkt unseren Körper und hilft uns, achtsamer mit uns selbst und unserem Umfeld umzugehen.